پودر بی سی ای ای برونسون از جمله موثرترین مکملها در تمامی رشتههای ورزشی است. مکمل BCAA از سه آمینو اسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است که مهمترین آن لوسین بوده که برای به حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین لازم است. اما والین نیز عملکرد بسیار ویژهای دارد. به طور مثال این اسید آمینه با جلوگیری از افزایش تریپتوفان در بدن استقامت ورزشکار را افزایش میدهد. تریپتوفان آمینو اسیدی است که سبب افزایش سروتونین شده و سیگنال خستگی را به بدن ارسال مینماید. از این رو دریافت هر ۳ این آمینو اسیدها جهت عملکردی مطلوب در زمینه ورزشی مورد نیاز است.
دیدگاه خود را بنویسید